「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が…」
「荷物を持ち上げた瞬間にピキッと…」
そんな風に突然やってくるギックリ腰（急性腰痛）。
ギックリ腰は筋肉や関節、靭帯の急な損傷によって起こることが多く、数日間は強い痛みで動けなくなることもあります。
「とりあえず安静にしておけば治る」と思われがちですが、痛みの原因や体の使い方に合わせて適切なケアを受けることで回復を早めたり、再発を防ぐことができます。
健吉堂接骨院では、まず丁寧なカウンセリングと検査で状態を把握し、筋肉の緊張や関節のズレを見極めたうえで、無理のない整体を行います。
急性期には刺激を避けながら、回復期にはバランスを整え、負担のかかりにくい体作りを目指します。
また、日常生活で気をつけるべき姿勢や動作、再発予防のストレッチなども丁寧にお伝えします。
「ギックリ腰はクセになる」と言われることがありますが、それは根本的な原因が改善されていないから。
腰の不調は体からのSOSです。
繰り返さないためにも、痛みを感じたら早めの整体をおすすめします。
埼玉県入間郡毛呂山町【健吉堂接骨院】
ギックリ腰の整体はお任せください！
